いいんだよのパワー

boketeが好きです!(挨拶!!

(本文とは関係ありませぬ)

 

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いいんだよのパワーについて私なりの解釈をつぶやいてみる

 

いいんだよ

大丈夫だよ

 

許可のパワーってすごい

 

自分で自分に禁止していること
無意識でいっぱいあるよね

 

それを許可していくと
ものすごく心が軽くなって
自由になる

 

その禁止はいつから?

その禁止は誰からうけついだ?

その禁止は何のために決めた?

どんな自分を抑えるために、出さないためにきめた?

 

たまには自分に時間をとって
見つめてあげるのもいいよ

 

そして、本当に本当にじっくり見つめてあげると
禁止をした原因の
見たくない自分たちがでてくる
それもかなりの高確率で

どんなに汚い自分がでてきても
どんなにズルい自分がでてきても
どんなに弱い自分がでてきても

 

いいんだよ

大丈夫だよ

 

まずは、そんな自分もいることを
自分が自分に許可してあげよう

話はそれから。

 

 

 

 

そして。
いつもありがとう(誰にだ

 

 

 

 

と、夜中につぶやく
あやしいおんな♡

 

 

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